Met plezier sporten in Almere
Sporten moet leuk zijn! Het is niet de bedoeling dat je iedere week met tegenzin naar de gymzaal, de sportschool of het sportveld gaat, om koste wat het kost fit te worden en blijven.
Kies daarom voor een fysieke activiteit waarbij je je vermaakt! Met plezier sporten kun je bij Kendo-Almere.
Kom naar een gratis proefles Kendo!
Conditie opbouwen op een leuke manier
Opbouwen van uithoudingsvermogen hoeft niet saai te zijn. Er zijn ook leukere bezigheden dan uren op een loopband staan of steeds maar weer datzelfde stepapparaat op.
Kendo is een hele goede manier om je conditie op te bouwen. Terwijl je je technieken oefent zul je (misschien wel ongemerkt):
- De oefeningen steeds langer vol kunnen houden
- Alsmaar sneller worden
- Je telkens krachtiger en zelfverzekerder voelen
Wat is Kendo? - Sporten Almere Muziekwijk
Kendo is een Japanse Budo. Vertaald: 'De weg van het zwaard'.
Je oefent samen met een partner zwaardtechnieken met een bamboe zwaard ('Shinai'). Bij Kendo train je zowel je lichamelijke als mentale uithoudingsvermogen. Het is een geweldige manier om je wens om te sporten in Almere te vervullen.
Lees meer over wat Kendo inhoudt
De Japanse zwaardvechtkunst Kendo is een geweldige sportieve bezigheid!
Waar kun je sporten in Almere?
In Almere zijn veel verschillende soorten sport te doen:
- Teamsport: zoals basketbal of voetbal
- Individuele sporten: zoals fitness, yoga of pilates
- Budo(sporten) in paren: zoals Kendo, Aikido, of Judo
Kendo wat voor jou?
Je wilt graag sporten, maar weet niet goed wat bij jou past. Daarom bieden wij bij Kendo-Almere (Muziekwijk) een gratis proefles aan. Zo kun je uitproberen of je het leuk vindt.
Kendo valt prima te combineren met een andere sport.
Bij Kendo-Almere trainen we 1 keer per week,
op zaterdagochtend van 9.00 tot 11.00.
Kendo gecombineerd met een andere sport?
Omdat veel andere sporten doordeweeks in de avond plaatsvinden kun je er vaak prima nog iets anders bij doen. Voorbeelden van sporten die onze leden naast Kendo doen zijn yoga en basketbal. Je kunt alle kanten op!